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Dieta de huevo para adelgazar

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Almuerzo: Dos huevos cocidos y verduras al vapor. Cena: Pescado a la plancha y ensalada.

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Cena: Frutas. Almuerzo: Pollo al vapor y también las verduras al vapor.

Comida: Ensalada verde (brócoli, lechuga, espinaca) y 1 pieza de pollo a la plancha.

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Dieta de los huevos duros

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La Opinión

DÍA 2: En el desayuno, dos huevos cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo, ensalada go here pollo a la plancha; y en la cena, dos huevos cocidos, ensalada y un pomelo o una naranja. DÍA 3: En el desayuno, dos huevos cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo, dieta de huevo para adelgazar rebanada de pan tostado, tomate y queso bajo en grasa; en la cena, pavo a la plancha con ensalada. DÍA 4: En el desayuno, dos huevos cocidos y una pieza de fruta; en la comida hay que comer sólo fruta, la que se desee; y en la cena, filete dieta de huevo para adelgazar la plancha y ensalada.

Cómo adelgazar más de diez kilos en dos semanas con la dieta de los huevos duros

DÍA 5: En el desayuno, dos huevos cocidos solamente; en el almuerzo, dos huevos cocidos acompañados de verduras al vapor; y en la cena, un pescado a la plancha con ensalada. DÍA 6: En el desayuno, dos huevos cocidos solamente; en la comida, sólo fruta; y en la cena, pechuga de pollo hervido con un poco de ensalada.

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DÍA 11 : En el desayuno, dos huevos cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo, dos huevos cocidos, verduras al vapor y queso bajo en grasa; y en la cena, pollo hervido con ensalada. DÍA 12 : En el desayuno, dos dieta de huevo para adelgazar cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo sólo podemos comer ensalada mixta, la cantidad que deseemos; y en la cena, dos huevos cocidos y ensalada.

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DÍA dieta de huevo para adelgazar : En el desayuno, dos huevos cocidos y una pieza de fruta; en el almuerzo, pollo a la plancha con ensalada; y en la cena, sólo podemos ingerir frutas. DÍA 14 : En el desayuno, dos huevos cocidos; y para almorzar y cenar, repetiremos pollo dieta de huevo para adelgazar con verduras. Así termina la dieta de los huevos duros; en total, durante los 14 días de duración de la dieta, habremos ingerido 40 huevos18 en la primera semana y 22 en la segunda, a casi tres de media cada día.

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  • Jajajajaj como argentina te digo que tenes razon! Vení a poner orden sasha !!!!! Lo malo es que ya no venden mas el yogurt griego acá en argentina ! 🙁🙁🙁🙁
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